ゆるゆるFX

 去年の後半くらいから、それまでとは違った方法での教え方に

変更してから、より少ない期間で稼げるようになってきています。

それでも最初にテンプレートなどを渡してから

設定値の変更などを行ってから、ルールを段階的に教えてきました。

ですが、最近になってさらに手間を省いて

テンプレートを渡してすぐにルールを教える方法に変更しています。

より短期間に稼げるようになってもらえればいいなという思いで

このように変更しました。

あいかわらずポチポチ問い合わせがありますが、

特に最近の方には最新の方法で教えていますので

上達が早い感じがしています。

僕にとっても一石二鳥なので、嬉しいばかりですね♪

今月に入ってから有酸素運動と腹筋を始めたんですが、

特に腹筋は最初は1セット20回を3セット、これを1日に2回でした。

それが日に日に物足りなくなり、今では1セット50回を4セット。

これを1日に2回行っています。

最初は腹筋が筋肉痛になっていましたが、

今ではこれだけやっても、やった感が得られなくて

物足りない感じがしています(;^_^A

有酸素運動は毎日1時間はやっていますが、

一度付いた贅肉はなかなか減る兆候が見えません(>_<)

お腹の奥には固い筋肉が付き始めていますが、

なんせ表面のぷよぷよ肉が無くならないことには

実感がわいてこないですね。

ダイエットなどは最初の1か月は体の変化が見えないと言いますけど

これだけ頑張ってるのに表面的には変化が無いので

この辺で続かなくなる人が多いのもうなずけますね。

まだ、今年は後半残っているので、

年末までには違う身体になっていると思います。

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Source: BO